• السبت 25 نوفمبر 2017
  • المدير العام : شاطر حسن
  • مدير النشر: كمال العود
  • فريق العمل

تابعنا على الفايسبوك

أشترك معنا بالقائمة البريدية



أضيف في 29 أكتوبر 2017 الساعة 00:11


لماذا نشعر بالصداع بعد البكاء؟ وكيفية علاجه بطرق طبيعية


تمازيرت بريس

الشعور بالصداع بعد البكاء، من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا، الذي كثيرًا ما تصحبه أعراض أخرى، منها:

1- احمرار العينين.
2- جفاف الفم.
3- التهاب الجيوب الأنفية.

وذكر موقع "benessereblog" الإيطالي، المختص بالنصائح الصحية، أسباب الإصابة بالصداع بعد نوبات البكاء، فعندما يبدأ الشخص في البكاء، تتولد هرمونات التوتر، والتي تسبب الكثير من التغييرات الجسمانية التي ترفع ضغط الدم مما يسبب الإصابة بالصداع.

أما عن طرق العلاج، فذكرها الموقع كالآتي:

1- النوم للحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة.
2- شرب الماء، لقدرته على تحسين الحالة النفسية ومحاربة الصداع، ترطيب الجسم وسيلة مهمة للتغلب عليه.
3- تدليك الرأس بحركات دائرية خفيفة يساعد في كثير من الأحيان في تخفيف الصداع، بالإضافة إلى أن تدليك فروة الرأس أثناء الاستحمام، مفيد للغاية.
4- ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة، أو المشي في الهواء الطلق، مما يساعد على تخفيف التوتر، ومن ثم التخلص من الصداع.

 




 

أضف تعليقك على الخبر
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



ماذا تلاحظ المرأة في أخرى تراها للمرة الأولى؟

قضاء ساعات طويلة أمام التليفزيون يؤدي للإصابة بأمراض القلب والسكري

قرصة النملة تنشط الدورة الدموية وتساعد الكبد في عمله

وصفة طبيب: هب قلبك وقتاً للتغلب على فراق الحبيب

احمي زواجك من زلات لسانك

4 طرق للتقرب من زوجك

الرجل وعصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية

استجواب لوفاء والحديث معها عن الرغبة في الجنس

النساء ينفقن 5 ساعات يوميًا في القيل والقال

كل ساعة أمام التلفزيون تقصّر عمرك 22 دقيقة